“Cansaço emocional”: Por que nos sentimos cansados mesmo sem fazer nada?
A sensação de cansaço físico e mental sem uma causa aparente tem se tornado cada vez mais comum nos dias de hoje. A especialista em autoconhecimento e autoamor, Renata Fornari, explica que esse cansaço, muitas vezes, está ligado ao esgotamento emocional, um estado em que nos sentimos drenados de energia, mesmo sem realizar grandes esforços físicos. “O esgotamento emocional é um cansaço interno que não tem explicação fisiológica. É um cansaço do seu corpo emocional, não do corpo físico. Não é porque você não dormiu ou fez atividades físicas, tem outras razões”, explica Renata. De acordo com ela, a busca constante por…
